怀孕最初期症状、经前症候群，好容易搞混？

「月经还没来，肚子闷闷痛痛」、「最近容易疲倦想睡觉」、「频尿、乳房胀痛」……究竟是怀孕超初期症状还是经前症候群？本文将教妳判断哪些症状是宝宝来报到的讯号。

经前症候群大约出现在生理期前的7～10 天或3～5 天，这是因为黄体素与雌激素浓度改变所致。最简易的初步判别方式就是怀孕超初期症状容易恶心呕吐，但经前症候群比较不会，也有部分女性会在月经前或行经期有想吐的状况，保险起见还是使用验孕棒或给妇产科医师检查。

怀孕超初期症状有哪些？ 10 种情况代表有喜

症状1：频尿，排尿次数变多 当发现自己很常跑厕所，排尿次数比以往多，尿量却只有一点点时，这是因为怀孕第6 周，子宫逐渐变大会压迫膀胱，因此容易频尿；但也有怀孕6 周前就出现频尿，每个人体质不同，症状因人而异。

症状2：乳房胀痛，有轻微疼痛感 乳房肿胀、刺痛感也会出现在经前症候群，很容易搞错。分辨方法在于月经前的乳房肿胀，会在排卵期前后，也就是月经前两周左右会出现；但胀痛感若持续到预计月经到来后的几天，或是比之前的感觉更强烈，甚至伴随乳头的轻微疼痛感，很有可能是怀孕超初期症状。

症状3：疲劳倦怠，总是很想睡 经前症候群也会有这种症状，但怀孕超初期症状会让妳更疲倦。这是因为怀孕后，体内要提供胎儿营养与卵巢氧气，此时会释放孕激素，除了会燃烧身体能量，体温还会变高，因此常有怎么补眠都睡不饱的情形。

症状4：恶心呕吐，闻到味道就想吐 通常怀孕4～6 周左右，多数孕妈咪会出现反胃恶心，尤其是起床或进食后，有些则可能是睡前，甚至有些人是无时无刻，大部分在12 周左右就会慢慢好转，不过也有少数会呕吐到卸货为止。

症状5：腰部或背部感到酸痛 腰酸背痛是怀孕超初期症状之一，因为子宫逐渐变大，会拉扯到背部韧带，使孕妈咪经常感到腰酸背痛或尾椎痛。但也有可能是因为天气变化或近期太过操劳所致，并不算是孕妈咪的专属症状。

症状6：情绪敏感易怒 观察自己是不是容易生气发怒，或是因为一点小事就难过想哭，很有可能是怀孕初期征兆！由于体内荷尔蒙影响，会使孕妈咪容易情绪不稳，感到低落不安，若是已到忧郁绝望的程度，应赶紧就医咨询。

症状7：味觉转变，饮食习惯改变 如果妳本来喜欢吃鱼、海鲜，却开始讨厌这些食物，甚至可能喜欢吃某些食物，或是在奇怪的时间点特别想吃东西，例如半夜想吃鸡排喝珍奶，很有可能已经怀孕1～2 周喔！

症状8：体温持续升高 如果妳有量基础体温的习惯，发现自己月经到来前就持续高温，甚至长达16～18 天，再加上月经迟到，很有可能是怀孕了！

症状9：突然对气味敏感 =如果妳本来很喜欢某种洗衣精、沐浴乳或香水的气味，突然闻到这些味道会不舒服、想吐，甚至煮菜油烟味、鱼腥味等也让妳感到不适，很有机会是怀孕征兆。想缓解不适感，可戴口罩或远离这些气味，大多到怀孕中后期就会慢慢减弱。

症状10：容易便秘胀气 由于怀孕期间，黄体素浓度持续升高，会抑制大肠平滑肌的蠕动，孕妈咪的便秘情形会更严重，建议多喝水、吃高纤维食物，若是无法改善便秘，可请产检医师开立适

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